Hei!
MUN NIMI ON LIINA
Olet tervetullut vastaanotolleni kaikissa ihmisyyteen sekä seksuaalisuuteen liittyvissä kysymyksissä tai haasteissa. Erityisosaamistani ovat krooninen stressi ja uupumus sekä moninaiset tekijät näiden taustalla, jotka vaikuttavat suuresti kokemukseen omasta seksuaalisuudesta ja ihmissuhteista.
Minulla on runsaasti kokemusta myös ADHD:n & oman toiminnan ohjauksen sekä erilaisten terveydellisten haasteiden kanssa työskentelystä.
Yleisimpiä syitä hakeutua vastaanotolleni ovat mm.
* Seksuaaliseen haluun liittyvät haasteet, haluttomuuden kokemukset
* Stressi, pitkäkestoinen väsymys, uupumus ja niiden vaikutus suhteessa sekä omassa seksuaalisuuden kokemuksessa
* Vuorovaikutus ja sen toimimattomuus parisuhteessa
* Orgasmin saantiin liittyvät ongelmat
* Erektiovaikeudet, miehen seksuaalisuus
* Uskottomuus
* ADHD:n liittyvät haasteet
* Ongelmat kehonkuvassa, sukupuolisuuteen liittyvät kysymykset
Työskentelen niin yksilöasiakkaiden kuin pariskuntien kanssa. Työskentelyotteeni on integratiivinen, eli eri terapiasuuntauksia ja viitekehyksiä yhdistelevä. Terapeuttina olen lämmin sekä tasavertaisesti työskentelyyn osallistuva.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni <3
Hei!
JA MÄÄ OON VILLE
Olen yksilöpsykoterapeutti (Valvira, Kela) ja olen käynyt tunnekeskeisen pariterapian erikoistumisopinnot. Tuorein uteliaisuuteni on kokemuksellisuudessa ja kehollisuudessa ja sovellan sitä sensomotorisen psykoterapian periaatteiden mukaisesti. Joustavuus, leikkisyys ja kokeilut ovat sekä tavoitteita että työtapoja. Olen utelias, kannustava, rauhallinen ja myötäelävä.
Yksilöiden kanssa työskentelyn keskiössä ovat tunteet sekä elämän menneet ja nykyiset ihmissuhteet. Harjoittelemme mm. tunnekokemuksen purkamista triggeriin, kehollisiin tuntemuksiin, tulkintaan ja käytösmalleihin. Teemme tarvittaessa mielikuvaharjoituksia kokemuksellisuuden lisäämiseksi.
Pariterapiassa keskitymme kehittämään parisuhdetta. Puramme haastavia hetkiä ja merkityksiä niiden takana. Etsimme uusia tapoja toimia suhteessa oivaltaen, ymmärtäen ja suhdetaitoja kehittäen. Tavoitteena on luottamus, turvallisuus ja yhteyden kokemuksen vahvistaminen sekä lempeä suora kommunikaatio. Tunnekeskeinen pariterapia on työskentelytapana tutkittu ja mahdollisimman läpinäkyvä.
Työskentelen usein ihmisten kanssa, jotka elävät normatiivisten suhdemuotojen ulkopuolella. Suhteiden muotoja on loputtomasti, mutta suhteidemme on tarkoitus tuottaa hyvinvointia ja tämän saavuttaminen vaatii joskus ulkopuolista tukea.
Työnohjauksen tavoitteena on vapauttaa voimia, luovuutta ja ajattelua työhön liittyvissä teemoissa. Tavoitteena on löytää itselle palkitsevat työtavat, huomioida omia erityispiirteitä (erityisherkkyys, adhd mm.) sekä vapautua mahdollisista omista sudenkuopista mm. rajojen asettamisessa. Painotan työnohjauksessa aina yksilöllisyyttä, joustavuuden lisääntymistä, tunnetaitoja ja uteliaisuutta kehittää itseä. Teen työnohjauksen opintoja 08/24-06/26.
