All Posts

Parempi seksielämä alkaa usein makuuhuoneen ulkopuolelta — siitä, miten puhutte toisillenne, miten käsittelette ristiriitoja ja tunnetteko olevanne samalla puolella. Lue Liinan vinkit seksielämän parantamiseksi!

Liina ja Ville pohtivat tämän viikon tekstissä rakastamista, rakkaudellisuutta ja ihmettelyn ihmeellistä voimaa. Lue blogista lisää. Miten teillä rakastetaan?

Tällä viikolla Liina ja Ville pohtivat rajojen asettamista sekä muutosta uhriposition näkökulmasta. Uhripositio suojaa meitä kivulta ja pettymykseltä, mutta voi myös rajoittaa kokemusta elämästä. Jokaisella meistä on oikeus kasvaa, vaikuttaa ja ottaa oma tilamme. Mitä teksti sinussa herättää sitä lukiessasi?

Kivun tunteen hyväksyminen parisuhteessa tarkoittaa myös sen myöntämistä, että toinen ei voi täyttää kaikkia tarpeitamme. Lue Liinan kutsuva kirjoitus rakkauteen ja todeksi tulemiseen ja mikä on kivun rooli tässä kaikessa.

Päihteitä ja parisuhdetta käsittelevässä blogipostauksessa Liina sukeltaa siihen, millä kaikilla tasoilla päihteet vaikuttavat suhteessa ja miten asiaa terapiassa käsitellään. Onko toipuminen mahdollista?

Riita-teemaisen blogisarjan viimeinen osa sulkee ympyrän anteeksiantamisen teemalla. Ville pohtii anteeksiantoa prosessina, joka sisältää kivun kuulluksi tulemista ja kykyä kantaa oma syyllisyys.

Anteeksipyyntö on tärkeä tunneyhteyden korjaamiseksi, mutta se voi olla jotain vielä syvempää. Blogissa Liina pohtii anteeksipyynnön vaikeutta. Blogi sisältää pienen harjoituksen.

Emotionaalinen tarpeenilmaisu on romanttisessa suhteessa välttämätöntä ja silti meistä niin monella kovin vaikeaa. Ville avaa blogitekstissä miltä tarpeenilmaisu voisi näyttää.

Oletko joskus riidan jälkeen miettinyt, miksi sama kaava toistuu, vaikka kumpikin tarkoittaa hyvää? Parisuhteessa ratkaisevaa ei ole se, kuka on oikeassa, vaan se, miten vastuu kannetaan silloin, kun molemmat ovat haavoittuvia. Tämä teksti pysähtyy sen äärelle, mitä riidat todella paljastavat meistä ja yhteydestä toiseen. Miten rakentaa parisuhteesta paikka, jossa yhteys voi korjautua ja vahvistua?

Lue tämän viikon blogista pohdintaa siitä, miten kohdata menettämisen pelko itsessään lempeydellä ja turvasta käsin.

Tämän viikon blogissa pohditaan riidan jälkimaininkeja. Lue, miksi anteeksipyyntö on tärkeää.

Lue tämän viikon blogista, miten riidan jälkeen löytää tie takaisin yhteyteen ja mitkä ovat tarpeet suuttumuksen takana.

Opi ja tunnista riidan rakenne - ja miksi riidat on tärkeää sopia.

Tämä blogisarjan ensimmäinen osa käsittelee sitä, miksi me riitelemme. Lähde matkaamme opettelemaan riitelytaitoja.

ADHD on keskushermostollinen ominaisuus, joka altistaa hermoston säätelemättömyydelle ja ylikuormitukselle. Blogissa Liina pohtii, miten tämä näkyy seksielämässä.

Haluttomuudella on suuret vaikutukset parisuhteessa ja samalla se on yksi vaikeimpia aiheita puhua ääneen. Blogissa pohdimme haluttomuuden jälkiä.

Tämän viikon tekstissä pohditaan, miten selvitä kun seksi suhteessa vähenee tai loppuu. Saako siitä suuttua ja miten toimia.

Seksuaalinen kipinä elää ja myötäilee pitkässä suhteessa arkea. Kipinä voi kadota, mutta myös löytyä. Blogissa Liina puhuu kipinän ylläpitämisestä läsnäolon, uteliaisuuden ja hyväksynnän kautta.

Pitkässä parisuhteessa yhteys vaatii hoivaa ja turvallisuutta. Sitä voi rakentaa tietoisesti pienillä teoilla. Blogissa Liina kannustaa ja kysyy miten te huolehditte teidän suhteen yhteydestä?

Puhuminen voi auttaa vaikeiden tunteiden kanssa. Nimeäminen ja sosiaalinen yhteys tukevat tunteiden säätelemistä.