Mielenterveys

Kivun tunteen hyväksyminen parisuhteessa tarkoittaa myös sen myöntämistä, että toinen ei voi täyttää kaikkia tarpeitamme. Lue Liinan kutsuva kirjoitus rakkauteen ja todeksi tulemiseen ja mikä on kivun rooli tässä kaikessa.

Päihteitä ja parisuhdetta käsittelevässä blogipostauksessa Liina sukeltaa siihen, millä kaikilla tasoilla päihteet vaikuttavat suhteessa ja miten asiaa terapiassa käsitellään. Onko toipuminen mahdollista?

Anteeksipyyntö on tärkeä tunneyhteyden korjaamiseksi, mutta se voi olla jotain vielä syvempää. Blogissa Liina pohtii anteeksipyynnön vaikeutta. Blogi sisältää pienen harjoituksen.

Emotionaalinen tarpeenilmaisu on romanttisessa suhteessa välttämätöntä ja silti meistä niin monella kovin vaikeaa. Ville avaa blogitekstissä miltä tarpeenilmaisu voisi näyttää.

Oletko joskus riidan jälkeen miettinyt, miksi sama kaava toistuu, vaikka kumpikin tarkoittaa hyvää? Parisuhteessa ratkaisevaa ei ole se, kuka on oikeassa, vaan se, miten vastuu kannetaan silloin, kun molemmat ovat haavoittuvia. Tämä teksti pysähtyy sen äärelle, mitä riidat todella paljastavat meistä ja yhteydestä toiseen. Miten rakentaa parisuhteesta paikka, jossa yhteys voi korjautua ja vahvistua?

Tämä blogisarjan ensimmäinen osa käsittelee sitä, miksi me riitelemme. Lähde matkaamme opettelemaan riitelytaitoja.

Seksuaalinen kipinä elää ja myötäilee pitkässä suhteessa arkea. Kipinä voi kadota, mutta myös löytyä. Blogissa Liina puhuu kipinän ylläpitämisestä läsnäolon, uteliaisuuden ja hyväksynnän kautta.

Puhuminen voi auttaa vaikeiden tunteiden kanssa. Nimeäminen ja sosiaalinen yhteys tukevat tunteiden säätelemistä.

Blogitekstissä Liina Sievers pohtii vihan tunnetta pelottavana ja epähaluttavana tunteena. Suojaudumme usein piilottamalla vihamme, mutta vihalla on tarkoituksensa.

Blogitekstissä Ville ja Liina pohtivat terapeutteina kokemustaan miehistä usein näkymättöminä toimijoina parisuhteessaan.